¿QUIERES CONOCER TU NIVEL “MINDFULNESS” O TU CAPACIDAD DE ATENCIÓN PLENA?
Este sencillo test puede darte algunas pistas de cómo es tu capacidad de atención y qué podrías hacer para mejorarla, como indicador de bienestar psicológico.
Si quieres, después de realizar el test, puedes dejar un comentario en esta entrada del blog contándonos tus impresiones.
Yo tengo un 59%, así que ¡A practicar!
ResponderEliminarSorprendente sin duda. Valorar porcentualmente la capacidad de atención que tengo explica preguntas que alguna vez me he hecho… ¿cómo he llegado hasta aquí conduciendo 50 km si no he sido consciente de ello?
ResponderEliminarMuy recomendable